Yang Terakhir…
Tak berapa sihat sejak 2 hari lepas. Kepala masih pening. Tapi kena tunaikan janji dulu. Siapkan entri terakhir pasal OCD. Seringkas-ringkas yang boleh.
________________________________________________________
Secara umumnya, terdapat 2 jenis rawatan untuk OCD iaitu psychotherapy yang dipanggil Cognitive-Behaviour Therapy (CBT) dan juga rawatan ubat-ubatan. CBT adalah bentuk rawatan yang telah lama digunakan dan masih merupakan rawatan utama dalam menangani OCD manakala ubat-ubatan dapat membantu terutamanya untuk kes-kes OCD yang agak teruk.Exposure and Response Prevention (ERP) adalah teknik CBT yang diaplikasikan secara spesifik dalam rawatan OCD. Di dalam ERP, penderita OCD belajar untuk mengawal kegelisahannya dengan mengelakkan diri daripada melakukan perbuatan ritualnya. Sebagai contoh:
- Seseorang yang mempunyai obsesi terhadap kuman akan diarahkan menyentuh objek-objek yang ‘kotor’ secara berperingkat-peringkat, yakni daripada yang paling kurang kotor e.g. tisu yang telah digunakan; sehinggalah kepada yang paling kotor e.g. mangkuk tandas. Ini dinamakan Exposure. Response Preventionnya pula ialah tidak mencuci tangan.
- Seseorang yang mempunyai masalah was-was sama ada pintu rumahnya sudah dikunci sebelum keluar akan dibenarkan memeriksa kuncinya cuma sekali (Exposure) dan tidak dibenarkan untuk kembali untuk kali kedua (Response Prevention).
Lama-kelamaan mereka akan terbiasa dan tahap kegelisahan mereka akan beransur-ansur menurun. Walau bagaimanapun, tidak semua penderita OCD akan pulih dengan sepenuhnya dengan teknik ini. CBT didapati berjaya untuk merubah OCD dalam 50-80% kes sahaja.
Ubat-ubatan selalunya digabungkan sekali dengan rawatan dalam bentuk CBT untuk meningkatkan keberkesanannya. Kumpulan ubatan Selective Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRIs) dapat membantu mengurangkan kegelisahan dengan menambahkan rembesan serotonin dalam otak.
Untuk memastikan proses pemulihan berjalan dengan lancar, adalah penting untuk penderita OCD mendapat sokongan sepenuhnya daripada ahli keluarga dan rakan-rakan. Oleh itu, adalah diharapkan ahli keluarga dan rakan-rakan mendapatkan maklumat terperinci mengenai OCD, terlibat sama dalam sesi-sesi terapi yang mereka lalui dan seterusnya menjadi pemberi dorongan terhadap usaha mereka untuk sembuh. Dengan kerjasama begini, Insya Allah, seseorang penderita OCD akan dapat mengatasi permasalahannya dengan lebih mudah.
________________________________________________________
Diharap kita sama-sama mendapat manfaat daripada perkongsian kita minggu ini. Insya Allah. Terima kasih dan Wassalam.
Popularity: 65% [?]
-
18 Komentar di “Yang Terakhir…”