Tak Habis-Habis Bermain Air
10 minit yang lepas, semasa aku masuk ke bilik air untuk mandi, Rizal (bukan nama sebenar) sudah pun berada di situ. Pancuran dibukanya pada tahap maksimum. Air mencurah-curah keluar dan memercik ke serata ruang bilik air. Aku melihat saja gelagat Rizal dan terus pulang ke bilik.
Beberapa minit kemudian, azan Maghrib pun dilaungkan dari surau kolej kediaman. Aku cepat-cepat bersiap dan terus melangkah ke surau untuk berjemaah. Dalam perjalanan, aku singgah di bilik air untuk mengambil wudhu’.
Aku lihat Rizal masih di situ. Terbongkok-bongkok menadah kelajuan air di tangan. Baju Melayu dan kain pelekat yang dipakainya mulai lencun. Aku terpaksa memilih pancuran yang agak jauh dari Rizal untuk mengelak daripada terkena tempias.
Selesai berwudhu’, aku mencuit bahu Rizal dan memberi isyarat yang aku ingin bergerak ke surau. Rizal hanya mengangguk-angguk dan terus ‘bermain’ air. Aku berlalu pergi dengan rasa kasihan terdetik di hati.
___________________________________________________________
Di atas adalah secebis kisah yang aku pernah alami dulu. Berkenaan seorang rakan sekolej dan searas yang menghadapi masalah was-was yang melampau. Kebiasaannya, kita akan mengambil masa 2-3 minit saja untuk berwudhu’, tetapi bagi Rizal ada kalanya sehingga 30 minit! Aku pernah bertanya akan hal ini kepadanya. Katanya, dia merasakan belum ’suci’ walaupun telah berkali-kali mengulangi wudhu’. Keadaan itu benar-benar mengganggu dan mempengaruhi perjalanan hidup sehariannya namun dia tidak dapat mengatasinya.
Ini membawa aku kepada topik perkongsian kita minggu ini iaitu kondisi yang dipanggil Obsessive Compulsive Disorder (OCD). Seorang pembaca yang menggunakan identiti hamba telah mengutarakan pertanyaan berkenaan OCD tempoh hari. Insya Allah, aku akan cuba mengupas topik ini dalam beberapa entri. Semoga kita sama-sama dapat meningkatkan pemahaman dan kesedaran berkenaan topik ini.
Obsessive Compulsive Disorder (OCD) adalah kondisi yang tertakluk di bawah kumpulan Anxiety Disorder (Masalah Kegelisahan). Ia dicirikan oleh obsesi iaitu keadaan di mana seseorang dihantui dengan idea, pemikiran, dorongan atau imejan yang tidak diingini, tidak berhenti dan berulang-ulang. Keadaan ini amat-amat mengganggu, tidak munasabah dan menyebabkan rasa tidak selesa bagi individu yang mengalaminya. Seseorang penghidap OCD akan berusaha sedaya-upaya untuk menyekat atau meneutralkan obsesinya dan mereka sedar itu semua adalah dari minda mereka sendiri. Dalam erti kata lain, mereka tahu itu semua adalah karut dan berlebihan tetapi sukar untuk mengatasinya.
Di antara obsesi yang biasa dilihat di kalangan penghidap OCD adalah berkaitan kebersihan, keraguan, nombor, keganasan, nombor dan seks. Selain contoh yang telah diberikan dalam kes Rizal di atas (iaitu keraguan sama ada wudhu’nya benar-benar menyucikan atau tidak), berikut adalah beberapa lagi bentuk obsesi:
- memikirkan yang semua objek di sekelilingnya telah dicemari kuman dan menjijikkan
- was-was sama ada telah memadamkan api dapur (atau telah mengunci pintu atau menutup lampu) atau belum
- dorongan untuk memukul atau mencederakan kanak-kanak
- bayangan aksi-aksi ghairah dengan individu-individu tertentu
- idea yang setiap aktiviti dipengaruhi dengan sesuatu nombor e.g. jarak dari bilik ke dapur mesti mengambil 10 langkah, tak lebih dan tak kurang.
Compulsion pula adalah perbuatan yang dilakukan dengan sengaja dan berulang-ulang, sebagai respon kepada obsesi yang dihadapi. Perbuatan ini, atau dipanggil ritual, terpaksa dilakukan untuk meneutral atau mengelakkan rasa tidak selesa, walaupun mereka tahu ianya tidak masuk akal. Contohnya:
- mencuci tangan berkali-kali, mengelap tombol pintu sebelum menyentuhnya (untuk mengatasi obsesi tentang kebersihan)
- memeriksa dapur, pintu atau suis lampu berkali-kali (untuk memastikan ia benar-benar telah dipadam/kunci/tutup)
- menyusun objek dalam kiraan yang tetap e.g. menyusun 10 buah buku untuk setiap baris rak, tak lebih dan tak kurang (untuk mengatasi obsesi tentang nombor 10)
- mencarut di khalayak ramai (untuk mengatasi dorongan untuk mengeluarkan kata-kata carutan)
Banyak lagi manifestasi obsession dan compulsion yang dihadapi penghidap OCD. Senarainya pelbagai. Walau apapun, ia bukanlah sesuatu yang mudah bagi mereka kerana mereka tidak mampu mengawalnya dan pada masa yang sama mereka tahu ianya tidak betul. Keadaan ini lama-kelamaan akan membawa kepada stres, kegelisahan, rasa fobia, kemurungan dan seterusnya menjejaskan kualiti hidup malah boleh membahayakan penghidap dan orang di sekelilingnya.
Pernahkah anda mengenali seseorang yang mempunyai masalah OCD? Atau anda sendiri mempunyai ciri-ciri OCD? Kongsi-kongsilah.
[akan bersambung]
Popularity: 60% [?]
41 Komentar di “Tak Habis-Habis Bermain Air”